皆様明けましておめでとうございます。

年末年始はどのように過ごされましたか？

わたしはと言いますと、

年末年始は旅行に映画にショッピング、DVD鑑賞そして暴飲暴食・・・。^^;
体重は２キロ増・・・。

因みに
■映画(５段階評価)
「ウォーリー」　　　 　　/評価☆☆
「地球が静止する日」 /評価☆☆
■DVD(５段階評価)
「アグリベティーseason1」/評価

そんな感じでした。

さてさて話は変わり、今年の目標はもうたてましたか？？

「運動して１０キロ減！！」

自分を戒める為に公言してます。

まずはテニスをしなくてはと思い、

２ヶ月ぶりですが、やっと今週末ラケットを握る予定です。

皆さんもこの３連休がテニス始めになる方も多いはずですよね。
外は寒く、鈍った体を急に動かすのはケガの元なので、ストレッチはしっかりしてくださいね！

思いっきり私的なブログになってしまいましたが、

■今週のオススメ商品

「柔流」ロングタイツです。
わたしも使っているのですが、
兎に角、翌日のテニス疲れが残り難いです。
(個人差はあると思いますが)
それに、この時期は防寒にもなりますよ。

週末テニスを頑張った後の仕事ってつらいですよね・・・。
そんな方にピッタリの商品です。