こんにちは。

今日の昼休憩時にユニクロへぶらりと寄ってみました。

コラボTシャツなる物が沢山あって

ハクション大魔王

ガッチャマン


マニアックなところで
ポールのミラクル大冒険

などなど

そんな中に懐かしいゲームのコラボTシャツが

ファミリーテニス


何だか判らないけど欲しくなってしまいました^^;

このファミリーテニスでよくイメトレしませんでした？？

実際のテニスでゲームの組み立てなど役に立ったような気がします。

でも実際のテニスでゲームと現実とのギャップに泣きましたけど・・・。

今日は1人でもできる闇練習に最適なGOODSをご紹介します。

その名も「パワーストローク」


「これが何の役にたつの？？」と思われるかもしれませんが、

原理としまして
棒を軸にに錘が上下に動き、ボールのヒットした感覚、
音を体感しながら、スイングスピードの強化、
ボールへ無駄の無い力の伝達をトレーニングすることができます。

肩や腕に力の入ったままでボールの伸びが無いですよね？

そんな方にオススメのトレーニング器具です。

バーの長さ、錘の重さの違いで５種類あります。

こんにちは、月曜担当のボンバー☆です

フェド日本 無念！！

杉山・森田ダブルスが逆転負けとは・・・
⇒ 日本がポーランドに敗れ降格◇フェドカップ

ワールドグループへの返り咲きを願って、これからも日本女子を応援しましょう



さてさて、本日のトピックは、
【Ｐｒｏ Ｓｔａｆｆ ６．０】　生産終了！！です。

２０～５０代のテニスファンは、一度はこのラケットに憧れた経験があるハズ

かくなる自分も、幼少時代からエドバーグに憧れ・・・
念願かなって高１のときに使ってました
まあ、ラケットに見合った実力が無かったので、
ボールの伸びないこと・・・

なわけで１年足らずで後輩に譲ったものです

世界に残り数百本という状態ですので、
Ｐｒｏ Ｓｔａｆｆファンは、お早めに！！

こんばんは！金曜ブログ担当のムラオカです。
しかし、今日は木曜日。一日早い登場です

4月もいつの間にか終わりに近づきかなり暖かく、むしろ暑くなってきましたね！
朝の天気予報でも「夏日です」という声がたまに聞こえてきます

いよいよ連休も近づきテニス合宿とかも企画している方はいるのでは？暑さに負けないようにしっかりと対策をとるようにしてください

実は私も6月に試合出場予定があります！今からしっかり体力もつけて頑張ります。少しでもダイエットしないと、動けません

適度に楽しみつつ勝ちにもこだわりたいと思います！

会場でおそらくこのTシャツを着て歩いてるかもしれません



もし見かけたら気軽に声をかけてくださいね

ヒント：出場するのは千葉のテニスのメッカで行われるあの大会です

こんばんは、月曜担当のボンバー☆です

先週末は、土日で計２４時間寝てしまい・・・
その影響で昨夜はなかなか寝付けず、
今日は朝から眠気との戦いです

疲れが取れたような、取れてないようなですが、
ま、１週間始まったからにはがんばりましょう

※同じ境遇の方も少なくないはず。。。

そんなグータラな私はさておき、
ようやく春夏ウエアが入荷しました！！！

大変お待たせしました。

そして、新作ウエアは、ポイントもどどーんと、２倍です！

ＮＩＫＥのナダルモデル・フェデラーモデルは、
週末に相当の注文数がありましたので、
品切れになる前に是非是非

金曜ブログ担当ムラオカです！こんにちは！

お花見シーズンもピークを過ぎ、気温もだいぶ上がってきましたね
テニスをする時にも半袖になる人もいるのでは？

GWも控え連休中に試合に出る方もいらっしゃるかと思います
草トーナメントにたくさん出てる方はこのTシャツを一度は見たことがあるのでは


その名も庭球人Tシャツです(「てにんちゅ」と読みます)
背面にもしっかりと「庭球人」のロゴが入っています
コートの中で目立つこと間違いなしダブルスのパートナーとペアで揃えたり、プレゼント用などにいかがでしょうか？これからの季節にピッタリです


ウワサによると入手困難な特別バージョンもあるとの事
興味のある方は調べてみてください

皆さんこんばんわ。

最近の上級グレードのシューズって試し履きされましたか？？

感覚的に

「足幅が広い＝日本人の足型」

というのが定着していると思うのですが、

最近は足幅を少しタイトにしたモデルが各社から出てます。

自分の足型に合っていないと靴の中で足が遊んでしまい、

捻挫などケガの原因になってしまいます。

特にコート上で激しい動きをする上級プレーヤーにとって

ラケットと同じくらい重要になってくるのがテニスシューズです。

メーカー展示会など発売前から注目されていたのがこのモデル！！

■GEL-RESOLUTION 2


履いた感想は・・・。

凄い！！！

何が凄いかと言うとクッション性とカカトのフィット感。
足をしっかりと包み込んで余分な空間が無い。

それとこのデザイン。

惚れました

特にブルーがカッコいい

久々にパーフェクトなシューズが出たと思いました。

こんばんは。月曜担当のボンバー☆です

いやー、元世界１位のヒューイットが久々に優勝しましたね

ニュース⇒ ヒューイットが２年ぶりの優勝◇米男子クレーコート選手権

いやー、２年も優勝から遠ざかってたんですね・・・　意外でした。

昨年、テニス３６５携帯サイトで実施した「好きな男子選手」ランキングでは、
フェデラー、ナダル、サフィンに次いで4位と、
その人気ぶりは健在

日本人に近い体格と、
気持ちを全面に出した熱いプレーを見ると、ついつい応援してしまいますね
あ、あと僕の場合、同い年なので勝手ながら親近感もあり。。。


さて、４月も第３週に突入し、

学生の皆さんは仮入部を終えて、本格的に部活・サークル活動に励んでることと思います

そこで今週は、
【激安！Wilson ウォームアップ上下セット】をご紹介♪



チームで揃えるのもオススメです

皆様、こんにちは！
金曜ブログ担当ムラオカです。

タイトルにあるカーディオテニスという言葉。ご存知ですか？
私もつい最近知ったのですが、簡単に説明するとテニスのラケットとボールを使いながら行うエクササイズなんですテニスをやった事がない人でもＯＫ！

都内テニスクラブで行われていると聞き３６５スタッフ３人で体験レッスンに参加してきました！

準備はいつものテニスの格好でスタンバイと思っていたところにフロントの方から見慣れないバンド？のような物を手渡されました(小型のセンサーのような物がついている)

「これを鳩尾辺りに付けて下さい」との指示

指示通りに付けて準備完了！

教えてくれる方は明るく優しい感じの外国人コーチの方でした

次にそのコーチから腕時計を渡されました。
この時計が今回のカーディオテニスにおいて重要な役目を担います

まずは渡された時計に自分のデータを入力する事から始まります。身長、体重、生年月日等…

入力し終わったらいよいよコートへ

ここでコーチがトレーニング中の注意点を教えてくれました。

「時計に表示される心拍数を65～85％に保ってくだサーイ」

この時計の機能の一つに自分の運動強度が％表示されるという便利な機能がついています
そんな数字を見ながら自分の運動強度なんて調整したことなかったのでどれくらい体を動かせばいいのか見当もつきませんでした。

体感的には本当に適度な運動という感じでした。
プログラムが60分なので60分間動き続ける事ができるくらいの運動強度ということらしいです。
運動量が心拍数が低すぎても高すぎてもダメ

そこでさらに時計についている便利機能その2！
心拍数が65～85％外の場合はアラームが鳴る

これがカーディオテニスでの最大の目的！
アラームが鳴らない時間をいかに長く保てるかが肝になります。球出し等で少し頑張って打ったりすると結構、オーバーで鳴ってしまいます。上限の85％付近でも少し息切れするくらいです。心拍数があがりすぎたら自分で運動量を落として調整します

基本的には動きっぱなしのようなイメージですが、心拍数の許容範囲内でですが途中で水を飲んだり呼吸を整えてもＯＫです。
球出しやミニラリーなども取り入れたりして、楽しみながらできました！60分は結構あっという間でした

最後にかるく整理体操をして終了
いよいよトレーニングの結果を見ることになります。
ちょっと手元にデータがないのであいまいになってしまいますが、算出されるデータは…

運動時間
65～85％内をキープした時間
65％を下回った時間
85％を上回った時間
消費カロリー
脂肪燃焼率

他にもいくつかあったと思いますが覚えてる範囲ではこんな感じです

ここでコーチに教えてもらったのが消費カロリーが高いからと言って脂肪燃焼率が上がるとは限らないという事です。1000キロカロリー消費する運動強度でも脂肪燃焼率は30％、逆に700キロカロリー消費する運動強度でも脂肪燃焼率は50％！というような現象があるそうです。

勝手な憶測ですがダイエットをする方はカロリーを消費するよりも脂肪を燃やしたいですよね(私はそうです）頑張りすぎて結果がついてこないという結末になったら悲しいですよね

カーディオテニスはテニスをしたことがない方でも気軽に参加できると思いますショットを打つ技術はなくても大丈夫です！誰でも楽しく長く続けられると思いますのでチャンスがあったら一度体験してみてください

カーディオテニスついてはコチラ
http://www.cardiotennis-japan.com/index.html

今回お世話になった上用賀テニスクラブ様
http://www.kamiyoga-tc.com/cardiotennis.html
クラブハウス内は航空機をイメージさせるオシャレな作りでしたびっくり

やっと暖かくなってきてテニスをプレーするのに

最適な気候になってきましたね。

皆さんテニスはやられてますか？？

自分も2009年はテニスをする！！

と密かに決めていて、近々試合にでる予定です。

がっ・・・。

先週の花見で昼間っから酒を飲み上機嫌で騒いでいた時に

ダブルスのペアから・・・。

友人：「ところでエントリーしてるんだよねぇ？？」

自分：「？？うそ、したよね？？？？えっ、ぎゃーーーーーっ、忘れてた」

酒の酔いも吹っ飛びそして凹み・・・。

慌てて主催者へ連絡。

何と奇跡的に空きがあり無事エントリー成功！！！

当日に気が付いたらと思うとぞっとします。

しかも団体戦なので・・・。

本当に今回ばかりは大失態でした。

この時期に沢山の大会があると思うので、皆さんも気をつけてください。


いきなりですが、忙しい方に朗報です。

皆さんはストリングの張替えはどうしてますか？

社会人にもなると仕事の都合や急な予定等で

張りに行く時間を作れないことって多いですよね。

テニス３６５では張替えキャンペーンを定期的に行って

いたのですが、今回はキャンペーンでなく常時受け付ける

ようになりました。

テニス３６５自慢のストリンガー(澤田、佐藤)は

AIGオープンなどの国際大会でも活躍している実績があります。

この機会に是非一度お試しください。

詳細は下のバナーをクリックしてご確認ください。

こんばんは、ボンバーです

新入生、新社会人の皆さん、おめでとーございます

東京は桜満開で、ＴＨＥ『春』って感じですね

そういえば、
週末に教育テレビで全国選抜高校テニスを放映していました

高校生がテニスに燃えてる姿は、見てて気持ち良いですね

見ててあの頃が懐かしい ・ ・ ・
と、思った方も少なくないはずです


さてさて、今回はにお勧めの一品です！

世界のトッププロがこぞって使用した、
「マイクロジェル・ラジカル」が値下げしました

本数に限りがあるので、お早めに是非是非

こんにちは！

金曜ブログ担当ムラオカです

いよいよ4月が始まりましたね最近は日も長くなってきて季節の移り変わりを実感できますね

暖かくなってきて桜満開のニュースも流れていました。

週末はちょっと天気が心配ですがお花見をする方も多いのでは？

さて、ショッピング再開にあたってこんな商品の販売を開始しました！


コートをかたどったマットです！玄関先にどうですか

なんとなくウインブルドンを彷彿させるような気がしませんか

サイズも3サイズ揃えているので、場所によって合わせられます！贈り物にもいいかもしれませんね。

ウインブルドンといえば面白いニュースがありました
http://news.tennis365.net/news/today/200904/16288.html

5年間一区切りでチケットを売るというのもすごいですが、エキシビジョンの参加選手もすごいです

アガシ、グラフのミックスに加え、地元の英雄ヘンマンまで！

会場はすごい盛り上がりを見せそうですね！

ヘンマン出場と聞いたらウチのストリンガーのサトウが歓喜のあまり発狂しそうです

私も一度はウインブルドン観戦をしてみたいです

お久しぶりです。

ガンダムOOにはまって引きこもってました。

先週末は秋葉オタク系イベントへ行ってきたのですが、

最近のプラモデル＆模型って凄いんですね。

あちこちの関節が動いたり顔とボディーのバランス、

細かいディテールが忠実に再現されてます。

また会場限定といううたい文句に負け、

買う予定のない模型物まで買ってしまいました・・・。

こーゆーおもちゃって昔は子供向けだったけど、

ゲームもしかり最近は大人も遊べるおもちゃが増えましたね。

どうやらガンダムOOは映画にもなるようで、やられっぱなしです。

夜中に再放送もやっているようなので興味のある方は是非観て下さい。ｗｗ

ってオタクではありません。ﾀﾌﾞﾝ・・・。

話はテニスに戻り、

オタクって言葉は結構マイナスなイメージが先行しがちですが、

平たく言えば「コダワリ」がある人の事だと思います。

皆さん道具に対してコダワリはありますか

なかなか難しい所ですが、

自分にしっくりくる道具と出会えた時

その時にコダワリが生まれると思います。

そこで

もう少しこのラケットがこうだったらなぁ・・・。

と言う時のお助けグッズをご紹介します。

■グリップチューブ

グリップを太くしたい方向けのグッズで、簡単に1サイズアップできます。
・使用方法
　①ベースのリプレースメントグリップを剥がす
　②本商品(筒状のビニール)にグリップを入れる
　③グリップ部をドライヤーor熱湯で温める
　④剥がしたグリップを巻き直す


ビニールが綺麗に縮まるので皺も寄らず誰でも簡単にサイズアップできますよ！！