こ、腰が痛い・・・

はい、今週もネガティブな滑り出しを決めて見せたショップ日記水曜日です。
担当のtennis365ブルーことダイゴです。

いやーしかしこの所めっきり寒くなってまいりました。皆様、いかがテニスをお楽しみでしょうか？
昼間にお仕事をされている方々はナイターテニスをされると思うのですが、
これからの季節、ケガには注意が必要ですよ。

拙者も７～８年位テニスをしておりますが、ケガとの付き合いも長いものです。年のせい寒さの所為か、ケガもしやすくなった様に感じます。
そこで、僕が発見したケガまでの３段活用を皆様にお披露目します。

寒くなる →　引きこもる

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運動不足　→　体重増加

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テニスをやる　→　運動後の一杯が最高（＾▽＾）/

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急な運動　→　肩で呼吸

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ケガをする

結局、５段活用になりましたね。

それはともかく、ケガを予防するためには入念なウォーミングアップとサポーターが有効です。

テニス365といえば、激安テニス用品と思いきや、サポーター類も大変充実しております。
ということで、僕が学生時代から愛用しているサポーターがコチラ



この他にもたくさんご用意していますのでゼヒコチラも見てください。

それでは、皆様寒さに負けないテニスライフをお楽しみ下さい。