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なわとび / 2007年02月05日

昨日は、コート東レに行ってテニス365のティッシュ配りをしましたスマイル
はじめてのティッシュ配りキラキラ
いつも社内でシゴトしている私にとって、とても新鮮でしたにっこり
さて、今日のオススメ商品は縄跳び



ジムに行ってトレーニングしたりして、
自分に試練を課すことが苦痛に思いつつある私にとってオススメのアイテムですピース
汗をかかなくても一日10分朝と夜、やるだけでごはん2膳分のカロリー消費エクスクラメーション・マーク
病院腰痛や骨格のゆがみにも効果があって、
体のバランスを整えるのにもいいんです音符
グリップを握った手首の動きによって、速度をコントロールする感覚も発達します日記



アイスバッグも本日登場NEWNEW

アイシングを行うと、

痛い

暖かい

ピリピリする

感覚がなくなる

細胞が冬眠状態

毛細血管が拡張し体温も上がる

酸素や栄養の供給が増して

患部の修復が早いです

テニスボール今週もよろしくお願いします
投稿者 サヤカ 17:04 | コメント(0)| トラックバック(0)
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